担忧生病的心理在一定程度上是正常的，特别是在当前的全球疫情背景下。然而，如果这种担忧严重干扰到你的日常生活、社交活动、以及身心健康，可能需要考虑是否存在心理健康问题。 如果你感到这种担忧持续存在、情绪低落、焦虑、无法控制自己的担忧，或者有其他明显的心理和生理症状，如失眠、食欲改变等，建议与专业的心理健康专家（如心理咨询师或心理医生）进行咨询和评估。他们能够帮助你准确诊断和处理任何潜在的心理健康问题，并为你提供适合的治疗建议。 请记住，仅凭一句话无法准确判断是否存在心理疾病，需要进行专业评估。

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